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宅家喝茶,这些注意事项要牢记

随着人们对于健康的重视,喝茶的人越来越多了。而在长久的茶道熏陶之下,喝茶已经不单单是为了解渴,为了健康,更多的是为了一种品位与姿态。和其余的传统饮料大有不同的地方是,茶是最为原生态,且有益于身体健康的产品。那么疫情之下,宅家喝茶的你,要注意那些问题呢? 




1、尽量少喝新茶


由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 


2、不喝头遍茶


由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。 


3、不要空腹喝茶


1024更名为bt7086空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 


4、饭后不要立即喝茶


茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。 


5、发烧不能喝茶


茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 


6、溃疡病人不能喝茶


茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。 


7、经期尽量不喝茶


在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。 


1024更名为bt7086慢工出细活,而喝茶也是需要慢慢的品,才能收获更多不一样的感悟。而今,日常多喝茶有一定的降低病毒感染的风险,大门不出,宅家喝茶,是最好的对抗病毒的方式!


在抗击肺炎疫情阶段,我们能做的就是:安心在家,好好喝茶,静候佳讯。

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